MODNA - интернет магазин  для женщин, новости моды, гороскопы, рецепты
укр рус
0 товаров на 0.00 грн.
Курс WebMoney: 1.10
ВходРегистрация
развлечения



гороскопы



Мы Вконтакте



Мы в Twitter





Мы в Facebook

рецепты

Творожная запеканка в пароварке – легкий десерт для всей семьи

творожная запеканка с пароварке
Чтобы питаться правильно, не обязательно питаться невкусно! На этот раз мы познакомимся с невероятно вкусной творожной запеканкой с яблоками, которая готовится в пароварке. Полезный низкокалорийный десерт поднимет настроение и наполнит эту осень особенным вкусом!

Для приготовления запеканки понадобится: 500 г нежирного творога, 2 куриных яйца, 3 столовые ложки манной крупы, треть стакана сахара, 2-3 небольших яблока (можно использовать любые другие фрукты и ягоды), корица, ванилин – по желанию.

Этот десерт с удовольствием съедят и взрослые, и дети. Кроме того, он очень низкокалорийный: в 100 граммах запеканки содержится всего 183 ккал. Для приготовления блюда не понадобятся какие-то «экзотические» ингредиенты: яблоки мы употребляем в пищу круглый год, все остальные компоненты блюда есть на кухне любой хозяйки.

Как готовим? Смешиваем яйца, творог, манку, сахар и ванилин в блендере или при помощи миксера в течение 5-7 минут. В итоге должна получиться красивая однородная масса. Очищенные от кожицы и косточек яблоки нарезаем небольшими кубиками. Количество яблок можно варьировать в зависимости от насыщенности вкуса, который вы хотите получить.

нарезанные яблоки для запеканки творожное суфле в блендере

Добавляем яблоки к творожной массе. Выкладываем тесто в чашу для риса и выпекаем в пароварке в течение 45 минут. Перед подачей на стол творожную запеканку нужно остудить, присыпать корицей или украсить консервированными ягодами.

запеканка с творогом

Вуаля! Простой, полезный и низкокалорийный десерт для всей семьи готов! Экспериментируйте с начинкой и забудьте про осеннюю хандру.
Все рецепты

комментарии

 
Продвижение, дизайн, разработка интернет-магазина - tag.ua