Витаминные добавки сокращают жизнь?

Иногда общественное мнение, которое складывалось продолжительное время, может в одну минуту стать неправдой. Ученые из Дании сделали невероятный вывод: витаминные добавки укорачивают жизнь.

Еще раз были пересмотрены результаты 67 исследованный с витаминами А, Е, бета-каротин, то есть все антиоксиданты. Выяснилось, что регулярный прием препаратов с витамином А, повышает риск смерти на 13%, Е — 4%, а бета-каротин на 7%. В общей сложности в этих экспериментах было задействовано 233 000 человек.

Поэтому мнение, что витаминные добавки способны продлить жизнь оказалось ложным, скорее наоборот, как профилактические средства они в лучшем случаи — бесполезны, или же вредные для здоровья.
Точного объяснения этого феномена пока не сделали, но есть предположения, что витаминные добавки затормаживают работу естественных механизмов защиты организма. Поэтому ученые рекомендуют употреблять витамины в чистом виде, а не витаминные добавки.