Пением можно лечить?

Любители петь - радуйтесь! Медики рекомендуют почаще петь, если плохое настроение, и даже если не умеете - пойте.

Пение способно улучшать самочувствие, снимать боль и доставлять настоящее эмоциональное удовольствие. Во время пения в мозгу вырабатываются специфические химические элементы, благодаря которым человек ощущает удовольствие и душевный покой. Также существует огромная разница между просто слушать музыку и петь. Вибрация голоса при пении способствует хорошему самочувствию. При воспроизведении некоторых гласных гланды и железы начинают вибрировать, что вызывает очищение организма от шлаков.

При пении в организм поступает много кислорода, что значительно улучшает кровообращение, понижается артериальное давление, а сердцебиение приходит в норму. Доказано, что любители петь или постоянно напевать себе под носа реже страдают от заболеваний горла и носа. По мнению пульмонологов, пение очень полезно при заболеваниях легких, за счет гимнастики.

Также пение сегодня применяется в медицинской практике. Ним сегодня лечат от заикания, лишнего веса, например, когда хочеться кушать спойте себе пару песенок под нос. Часто поющие люди лучше выглядят, цвет лица у них свежее, а спина – прямее.