MODNA - интернет магазин  для женщин, новости моды, гороскопы, рецепты
укр рус
0 товаров на 0.00 грн.
Курс WebMoney: 1.10
ВходРегистрация
развлечения



гороскопы



Мы в Twitter





Мы в Facebook


950 грн.
809грн
статьи

новости

статьи

15 секретов, которые знают успешные женщины

девушка
Больше времени для себя. Чтобы насладиться в полной мере своей «лучшей жизнью», нужно выделять время на себя любимую. Необходимо время, чтобы позаботиться о своем здоровье и красоте, время на отдых, время на личный рост и время для остальных 14 пунктов в этом списке!

Окружите себя успешными людьми, которыми Вы восхищаетесь. Вы слышали высказывание «одевайся на работу, которую хочешь, а не ту, на которую ходишь»? Это тот же принцип. Находиться в окружении людей, которыми Вы восхищаетесь, все равно, что пройти ускоренный курс того, чего Вы хотите от жизни. Очень часто эти люди могут помочь найти короткий путь к жизни Вашей мечты.

Сеть. Налаживание позитивных связей значит, что Вы встречаете много новых людей каждую неделю и узнаете, что ВЫ можете сделать для НИХ, а, когда выпадает возможность, ДЕЛАЕТЕ ЭТО! Это расширит круг Вашего общения и предоставит Вам доступ к людям и услугам, которые Вам, возможно, когда-нибудь понадобятся. Люди будут знать, кто Вы, что можете предложить, и многим захочется Вам помочь. Очень часто даже просить не нужно будет.

Развейте сильную социальную систему поддержки. Женщины становятся настолько занятыми, что легко могут забыть позвонить друзьям, членам семьи или соседям. Но важно в жизни присутствие людей, которые будут рядом, когда что-то случается: когда кто-то заболел или попал в аварию и Вам нужна экстренная помощь, просто плечо, на котором можно поплакать. В свою очередь, Вы тоже окажетесь рядом в чрезвычайной ситуации. Но намного легче просить об услуге при поддержании отношений, а не в случае игнора, по причине крайней занятости.

Избавьтесь от токсичных особей в своей жизни. Для многих женщин тяжело заканчивать отношения, даже, если они неудачные. Мы либо слишком заботливы и считаем, что все сможем уладить, либо боимся ранить чьи-то чувства. Однако, есть отношения, которые не стоят усилий. Вы знаете кого-то, кто слишком Вас критикует (деструктивно, а не конструктивно)? У Вас есть друзья/члены семьи, которые тянут с Вас энергию каждый раз, когда Вы видитесь или разговариваете? Вы общаетесь с людьми, которые препятствуют Вашим поискам успеха? Вы должны обрубить или хотя бы ослабить эти связи. Если отношения для Вас очень важны, дайте этому человеку понять, какой эффект они на Вас производит. Возможно, этот отрицательный эффект подсознательный, и все может изменяться. Но не тратьте впустую свое драгоценное время и энергию на токсичных людей. Вам нужно еще слишком много сделать!

Просите о помощи, когда Вам это нужно (и даже, если не нужно). Готовы услышать один секрет? Вы НЕ ДОЛЖНЫ делать все. Правильно. Вы не должны быть суперженщиной и быть в 100 местах одновременно и носиться, как белка в колесе от рассвета до заката. Вы можете сделать все сами? Может быть. Вы будете счастливы, делая это? Вряд ли. Вы проявите заботу о себе? Вы будете отдохнувшей и счастливой, когда члены семьи вернутся домой с работы или школы? Вы будете выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом? Учтите полезный совет, который знают успешные женщины: Создайте Команду - тренер, наставник, массажист, уборщица и т.д. И если Вы заботитесь о родителях - пусть помогут и Вам! Да, Вы заслуживаете свою собственную команду «ассистентов» в помощь в Вашей жизни.

Проведите время с подругами. Вы спрашиваете, у кого оно есть, это время? А Вы можете себе это позволить? Женщинам нужно общаться с другими женщинами. Мы можем поговорить друг с другом о том, о чем не скажем партнерам, мамам или детям. Всем нам нужны друзья, с которыми мы можем поговорить о чем-угодно, кто знает, что мы просто изливаем душу и знать, что это не пойдет никуда дальше. Мы должны сочувствовать, смеяться, говорить о вещах, которых мужчинам не понять. Нам нужно безопасное место, где мы можем поговорить о нашем жире, старых любовниках, о любимых дизайнерах, место, где аудитория восхищается этими же темами. Вряд ли Вы получите это дома.

Кушайте хорошо. Мама всегда говорила, что Вы - то, что Вы едите! Ну, хорошо, Вы не можете быть картошкой фри..., но Ваше тело будет с Вами более внимательно, если Вы будете более внимательны с ним. Еда поможет поддержать здоровый вес и обеспечит Вас энергией, необходимой на целый день. Не забывайте есть много свежих фруктов и овощей, выпивать по крайней мере 8 стаканов воды в день, избегать нездоровой, жаренной и модифицированной пищи и соблюдать соответствующие порции. Хорошая идея подавать пищу на маленьких тарелках. Иногда мы едим до полного опустошения тарелки, независимо от того, нужно нам все это или нет. Не отказывайте себе в продуктах, которые Вы любите. Только балуйте себя маленькими порциями.

Физические упражнения. Это должно быть главным пунктом. Физическая нагрузка поможет контролировать вес, справиться со стрессом, предотвратить остеопороз, быть более энергичной, более сильной, предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, рак и, конечно же, чувствовать себя, выглядеть и БЫТЬ моложе.

Высыпайтесь. Это предоставит больше физических, умственных и эмоциональных ресурсов, чтобы Вы могли более эффективно справляться со своим плотным графиком и защитить себя от стресса.

Продолжайте учиться и расти. Это помогает держаться молодым - и это правда! Один из способов отсрочить или предотвратить слабоумие - пожизненное обучение. Это также сделает Вас всесторонне образованным и интересными, а что еще более важно сделает мир более интересным для Вас!

Обзаведитесь наставником. Наставник поможет осуществить Ваши самые основные мечты - поможет определить Ваши истинные желания и найти способ прожить лучшую жизнь. Со временем годы начинают лететь все быстрее, а ведь у нас всего лишь одна жизнь. Так, почему бы не сделать все, чтобы использовать ее по максимуму? Таким образом, в конце жизни Вам не о чем будет жалеть.

Заботьтесь о себе, чтобы выглядеть и чувствовать себя на миллион долларов ежесекундно. Вы же не хотите прятать руки или пальцы ног, потому что они не ухожены должным образом. Успешные женщины всегда уверены в своей внешности, потому что они основательно выделяют время на поддержание приемлемого уровня ухода. В каждом городе есть элитные салоны красоты. Выделите лишних $ 20-50 и поддержите свой вид свеженьким.

Мечтайте Глобально. Если мечта не является каким-либо большим желанием, за ней нечего и идти. Если же она хотя бы малюсеньким пятнышком виднеется на карте Вашей жизни, у Вас уже возрастают шансы нахождения правильного пути.

Отдавайте. Станьте спонсором, или, по крайней мере, сделайте пожертвование, организуйте программу поддержки. Вспомните секрет № 6: никому не помешает немного помощи.

Веселые секреты? А ЭТО и есть последний! Вы не должны крутиться, как белка в колесе, Вы не сможете сделать все. Забота о себе самой - это как вложение денег в банк. Чем больше Вы вкладываете, тем больше получаете. Воплотите побольше из этих подсказок в жизнь как можно скорее и, если это окажется нелегким заданием, включите в список помощь наставника. Вы можете быть успешной и счастливой!
Автор: Юлия Марченко


комментарии

 
Маргарита | 25.08.09 15:57

А я полностью со всем согласна!!! И, на самом деле, особого времени для этого не надо. Мы и так все это делаем, просто делать нужно осознанно и цели формировать правильно.

Гость | 16.07.09 12:09

Гость | 14.07.09 13:08

Рекомендации хорошие, только как на все время найти.

Гость | 01.07.09 13:47

понравилось про "Избавьтесь от токсичных особей в своей жизни"

Продвижение, дизайн, разработка интернет-магазина - tag.ua