Рианна периодически садиться на протеиновую диету, в основу которой входят яичные белки, салат-латук, морковь, огурцы. Она отказывает себе в сладостях, макаронах и мясе.
Каждая девушка в своей жизни сталкивалась с дискомфортом, связанным с критическими днями. Плохое самочувствие, физические боли и полнейший упадок сил. Как бы мы не старались избежать всех этих симптомов, все они так или иначе проявляются.
Время приема пищи и ряд других обстоятельств влияют на внутреннее состояние организма. Оказывается, всему виной — вредные привычки в еде, от которых мы не только не отказываемся, но и всячески поощряем.
Чтобы преодолеть смену погоды и перепады температуры, нашему организму необходимо больше энергии, чем это было летом. В результате, если не уследить, вместе с осенним настроением можно получить еще и лишние килограммы. Что же нужно делать, чтобы не набрать вес в холодное время года?
Красивые и ухоженные ногти — это трудоемкий процесс, который требует внимания до малейших нюансов. Особенно часто девушкам докучает кутикула, которая растет скоростными темпами.
Учеными было доказано, что отсутствие физического труда, это еще не гарантия полного релакса. Для того, чтобы расслабиться и позволить организму немного отдохнуть, необходимо создать для этого условия.
На сегодняшний день существует множество продуктов и напитков, которые не хуже кофе бодряд, придавая сил и даря целый набор полезных элементов с самого утра.
Кожа — это первое, на что обращает внимание человек при встрече. И если красивой и опрятной кожей можно восхищаться, то неухоженная с легкостью оттолкнет собеседника, особенно если это представитель противоположного пола.
Когда мы находим время, чтобы вдоволь выспаться и отдохнуть, утром все равно не чувствуем достаточного заряда энергии и сил. В чем же проблема? Ученые утверждают, что для того, чтобы организм «подзаряжался» за ночь, одного только сна недостаточно.
В число чудодейственных помощников входит группа продуктов, которые по-особенному помогают нашему здоровью и самочувствию. Эти продукты называются афродизиаки.